Tecnología "Power Plate" Puede Ayudar a la Terapia Física
Para fisioterapeutas que tratan pacientes que sufren de dolor de espalda y debilitación de músculos base, el Power Plate es un aparato tecnológico muy benéfico. Esta máquina vibra y estimula contracciones musculares reflexivas a una velocidad de 25-50 veces por segundo. El Power Plate aumenta la circulación sanguínea de músculos base de la espalda y abdomen, los cuales se encuentran debilitados debido al estilo de vida sedentario de muchos.
Para personas con menos estado físico, el Power Plate está diseñado para facilitar la difícil transición de inactividad a una vida saludable. Mientras no sigue claro aún si esta tecnología vibrante puede remplazar otras formas de ejercicio, algunos médicos creen que puede complementar de gran manera cualquier régimen fisioterapeuta.
"El Power Plate crea contracciones cada 30-50 veces por segundo, lo cual fatiga los músculos mucho más rápido que cualquier otra rutina de ejercicio tradicional. Y para aquellos pacientes que no ejercitan, es un gran paso en dirección al gimnasio porque no causa dolor y es muy seguro."
La ventaja de la tecnología Power Plate está en el reforzamiento de los músculos sin necesidad de poner presión en las articulaciones y ligamentos de pacientes en recuperación. El incremento del flujo de oxígeno y sanguíneo a partes más débiles del cuerpo ayuda a promover la rehabilitación, y tiempo de recuperación de los pacientes. Los resultados positivos varían desde un incremento en fuerza muscular, flexibilidad, movilidad, and densidad ósea.
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